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Chocolate &Pimenta

Um blog cativante, animado e com tudo o que uma jovem mulher gosta. Beleza. Moda. Cosméticos. Viajens. Vida Suadável. Receitas. Livros. Decoração. Inspiração. E passatempos com produtos de grandes marcas.

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Panqueca de Maçã

 

Olá, hoje trago-vos uma receita deliciosa, fácil e saudável.

Para fazerem duas panquecas de maçã só têm de seguir os passos abaixo.

 

 

 

 
1) Só precisas de 1 maçã e 2 ovos, podem usar também canela.
 
2 e 3) Cortam a maçã e colocam na picadora. Se não tiverem uma picadora podem usar o rapador e raspá-la como se faz com as cenouras.
 
4) Mistura com os dois ovos e a canela.
 
5) Leva ao tacho, para não colar basta colocar duas a quatro gotas de azeite. Deixe tostar dos dois lados.
 
6) Sugestão de apresentação:
       - Recheie com morangos e/ou outras frutas;
       - Acrescente uma compota saudável que combine com as frutas (sugerimos esta ou esta) ou com uma fruta relada na hora;
       - Dobre e cubra com mel, canela ou sem nada.
 
 
Esta panqueta é simplesmente deliciosa. E é ótima para comer depois de um treino intenso ou de um longo dia na piscina.
 
Beijinhos,
   Cláudia.
 
 

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