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Chocolate &Pimenta

Um blog cativante, animado e com tudo o que uma jovem mulher gosta. Beleza. Moda. Cosméticos. Viajens. Vida Suadável. Receitas. Livros. Decoração. Inspiração. E passatempos com produtos de grandes marcas.

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Penteados para qualquer ocasião

Quantas e quantas vezes precisamos de um penteado simples e eficaz e não nos lembramos de nenhum? Pelo menos conosco ainda são algumas. Aqui deixamos a sugestão para 5 penteados que se podem usar em qualquer situação que se possam lembrar.

 

 
 

Aqui podem ver os penteados com maior detalhe:

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

Se se lembrarem de mais algum penteado simples e eficaz ou que gostem de usar, deixem o link nos comentários.

Podem ver aqui alguns acessórios para cabelo que são tendência.

 

Beijos da vossas bloggers,

Cláudia e Helena.

 

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Inspiration Friday

Bolo original:



 Decoração de casamento:



 Lanche original:



 Look favorito:




Bom fim-de-semana (:

e Boas Comemorações





Feliz 25 de Abril

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Tendências de acessórios para o cabelo – Primavera 2014

Olá meninas.

Todas nós gostamos de andar sempre na moda, e uma das tendências desta estação de 2014 é os acessórios para o cabelo.
A primavera dá lugar às cores mais quentes, e é precisamente a partir desta temporada que os acessórios se tornam um elemento chave para nos tornarem muito mais bonitas.

 

 

Os lenços chegam em força esta temporada para dar um estilo glam rock ao seu look. Ficam perfeitos em cabelos curtos, longos, com ou sem franja. Se gostas de estampados florais ou em tons pastel só tens que os adaptar ao teu estilo para ficares ainda mais bonita e na moda nesta temporada.

 

As boêmias vão-se apoderar nas lojas e os acessórios não escapam a esta tendência, por isso irás encontrar esta fusão de lenço/diadema muito ao estilo hippie, com tecidos florais e tons orgânicos que poderá combinar com tudo para ficares fantástica.

 

As flores fazem parte da primavera, podes encontrar acessórios para o cabelo com flores em presilhas e tiaras, grandes; pequenas e de várias cores. Podes usá-las em penteados presos, semi presos e até com o cabelo solto.

 

Os ganchos mais pequenos em diferentes materiais, como o metal ou em tecido, são a opção ideal para quem gosta de um pequeno detalhe bonito, mas que não apague todo o seu look. Existem vários modelos, só tens que encontrar aquele que melhor se adapta ao teu estilo. Podes apostar em ganhos com flores; borboletas; lacinhos e outros componentes que te façam lembrar a época da primavera.

 

As tranças estão muito na moda e assim vão continuar, por isso para a primavera de 2014 aposta nesta tendência de penteados. Uma ótima opção é combinar as tranças com um complemento floral, seja para sair numa festa ou assistir a um evento onde temos de ir mais elegantes.

 

O diadema ou um acessório de flores, será a sua grande aliada na primavera, para quem gosta deste acessório, tens várias opções para a noite e para o dia que te permitirá ficar linda com pouco esforço.

 

 

Espero que tenham gostado.
Beijinhos, Helena.

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Inspiration Friday

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Experiencia preferida:





Fotografia de amizade preferida:





Lanchinho preferido:





Vestido preferido:









 Ideia original preferida:





Feliz Páscoa




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35 Alimentos Para Comer Sem Remorsos – Calorias Negativas

Já ouviu falar em calorias negativas!? Eu, até à uns dias atrás, não fazia ideia que existiam. Como achei o tema interessante decidi abordá-lo aqui no blog.

 

Como é óbvio, “calorias negativas” é metafórico. Todos os alimentos têm calorias positivas ou nenhuma. Mas chama-se calorias negativas quando a energia gasta a digerir um alimento é superior é energia que se obtém dele.

 

São boas opções para usar em lanches, pratos principais ou quando sentimos fome no meio de refeições, especialmente para quem está a tentar perder peso.

Mas atenção, apesar de serem alimentos saudáveis, tudo faz mal em excesso por isso na busca do corpo ideal não substituam uma alimentação variada e equilibrada e exercícios físico regular por o consumo exagerado estes alimentos.

 

Tal como sugeri num post anterior sobre 10 Alimentos Desintoxicam o Teu Corpo: guarda a imagem no teu telemóvel para poderes consultá-la a qualquer momento.

 

Até ao próximo post,

Cláudia

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Inspiration Friday

Aventura que adorava fazer:

 

 

Aninal favorito: 

 

Imagem favorita:

 

 

Frase favorita:

 

Bom fim-de-semana.

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Como preparar a pele para o verão

Olá meninas.

Chegou a Primavera! Com ela, vem o sol e daqui a nada já estamos no verão e precisamos de preparar a nossa pele para essa estação.
Para além dos cuidados que devemos ter diariamente, durante todo o ano, no verão é preciso ter cuidados redobrados para ter um bronzeado mais bonito e saudável, para além de não deixar manchas.

 

Alimentação

Podes abusar do sumo de laranja e cenoura, pois ajuda a manter o bronzeado por mais tempo, além disso, podes também apostar na abóbora, batata-doce, beterraba e manga. Estes alimetos contém betacarroteno que ajuda também a não apanhar escaldões.

 

Hidratação
Para uma pele saudável e bonita é preciso hidrata-la, bebe bastante água e usa cremes hidratantes após o banho, com o corpo ainda húmido.

 

Depilação

Não te exponhas ao sol nas 24h após a depilação a cera (quente ou fria), para evitar as manchas na pele.

 

Protetor Solar
É preciso usar sempre protetor solar, até mesmo no inverno! No verão usa um mais forte, pois os raios solares estão em mais contacto com a pele, podem prejudicar e acelerar o processo de envelhecimento da pele.

Podes aprender mais sobre os protetores solares na nossa rubrica Amando o Sol, onde vais descobrir como escolher o fator de proteção indicado para ti, datas de validade e outros detalhes que propavelmente não sabes...

 

Rosto

Evita o aparecimento de cravos e espinhas usando cosméticos oil free e sabonetes à base de ácido salicílico, que limpam e reduzem a produção de oleosidade da pele.

 

Tratamentos

Se te vais expor ao sol interrompe os tratamentos mais agressivos na pele, aqueles à base de ácidos e os peelings, pois deixam a pele mais sensível e requerem uma proteção mais intensa contra o sol.

 

Sol com Moderação

Se te vais expor ao sol o ideal é ser aos poucos, para a pele não ficar com manchas e sardas.

 

Banho

Não tomes banho com água quente, o ideal é com água morna ou fria, para evitar a pele seca. Usa também sabonetes neutros, com glicerina e ativos umectantes na sua composição.

 

Esfoliar

Na semana antes de começares a bronzear faz uma esfoliação no corpo, vai ajudar a remover as células mortas, deixando a pele mais lisa e pronta para um bronzeado mais uniforme.  

 

Mãos e Pés

São as partes do corpo que podem ficar mais secas no verão, por isso, hidrata-as muito bem, chegando também protetor solar.

 

 

Mais algumas dicas para uma pele bonita (aqui).

 

 

Até ao próximo post,
Helena.

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Inspiration Friday

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Fotografia de amizade preferida:





Adorava estar aqui...





Bebida preferida:





Melhor fotografia de bastidores:




Escolhi esta imagem de bastidores porque acabou recentemente a Temporada 4 de Pretty Little Liars. E eu só quero saber o que aconteceu afinal naquela noite e quem é o/a A.


Conjunto preferido:





Bom fim-de-semana.







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10 Alimentos Que Desintoxicam o Corpo

 

  • Espargos: Ao come-lo cozido, não só é saboroso como também ajuda a desintoxicar o fígado e o corpo de todas as impurezas. Pode ser comido grelhado ou cozido, de preferência a vapor, no entanto cru ajuda contra inchaço abdominal.

 

  • Maçãs: Esta fruta ajuda dá a sensação de saciedade e pode ajudar a diminuir o apetite para coisas menos saudáveis. Por isso quando estiverem com fome de algo doce, peguem numa maçã. As verdes são as melhores para reduzir o apetite.

 

  • Green Smoothie: O vosso smoothie se for para comer entre refeições deve rondar 1,5 copos. Tomem em atenção o facto de incluir um vegetal como o espinafre ou kale (é um tipo de couve), sementes de chia, limão e maçã ou ananás.

 

  • Granola caseira: Há várias granolas que têm açúcares adicionados, doces ou chocolate, tornando-os menos saudáveis. Mas a versão caseira pode ser uma boa opção para um entre refeições. Recomendamos misturar pistachos, amêndoas e sementes de cânhamo, que estão cheias de ómega 3, proteína, zinco, ferro, potássio e cálcio. Também fica bom se juntarem algumas bagas secas, pois normalmente estão cheias de antioxidantes.

 

  • Melancia: Especialistas afirmam que a melancia ajuda o fígado e os rins a expulsar as impurezas. Chá de melancia, também resulta!

 

  • Ananás: Abacaxis são conhecidos por suas habilidades para limpar os poros nos pulmões e reduzir a gordura do estômago. Coma alguns pedaços desta fruta doce em jejum para colher os benefícios de suas poderosas enzimas.

 

  • Chia Fresca: Ajuda na desintoxicação do corpo... especialmente na manhã após uma noite divertida. Simplesmente junte ½ colher de sopa de sementes de chia num copo de água por 10 minutos e, em seguida, adicionar um pouco de limão. Refrescante.

 

  • Toranja: A toranja também ajuda a controlar a fome. Além disso, acelera o metabolismo e fornece grandes quantidades de vitamina C, que ajuda nas constipações e dá luminosidade à pele.

 

  • Aipo: É uma grande fonte de fibra, o que significa que ajuda a deslocar o alimento através do intestino. Pegue alguns palitos de aipo e manteiga de amendoim para um lanche saudável para o coração que a vai deixar deliciada e satisfeita.

 

  • Abacates: Além da redução de colesterol, os abacates contêm um nutriente chamado glutationa, que bloqueia pelo menos 30 agentes cancerígenos diferentes ao mesmo tempo ajuda o fígado a desintoxicar substâncias químicas sintéticas. Adicione um pouco desta fruta aos seus smoothies ou saladas.

 

Também sugerimos a água de limão (receita) e o chá verde, que além de desintoxicar o corpo têm outros benefícios espetaculares.

 

Guarda a imagem deste post no teu telemóvel para quando te der a fome optares por algo que de vais poder saborear e beneficiar.

 

 

Beijos,

   Cláudia.

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